든든한 씨리얼과 요거트.

몸에 좋은 블루베리와 견과류까지

한 번에 먹을 수 있는 영양 간식!!!

함께 만들어 보아요~

 

 

 

 

<재료>

씨리얼. 블루베리. 요거트

해바라기씨 등의 견과류. 투명컵

 

 

 

볼에 블루베리와 요거트를 넣고 잘 섞으면

예쁜 보라색이 된답니다.

 

 

 

투명한 컵에 블루베리요거트를 먼저 담고,

그 위에 씨리얼과 플레인 요거트를 차례로 담아요.

 

 

 

해바라기씨-씨리얼-블루베리 요거트의 순서로

층층이 담아 주세요.

 

 

 

그 위에

씨리얼과 요거트 - 견과류 - 씨리얼의 순서로

번갈아 가며 담아요.
알록달록, 하나씩 하나씩
원하는대로, 원하는만큼 담아 주세요~

 

 

 

완성!!

 

 

<로고클릭 - '씨리얼 요거트 파르페 만들기' 동영상 보러가기>

 

 

 

다음 시간에 다시 만나요!

God bless you~

 

 

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